• OBJECTIFS
Se détendre, écouter, chanter. Se laisser traverser, surprendre, lâcher prise.
• POUR QUI
Tout le monde, même les enfants!
• LE PROGRAMME
Un petit temps en ouverture pour prendre conscience de son corps, de son souffle, du groupe.
Puis les chants, les capsules sonores s’alterneront, se complèteront.
Nous terminerons par instant sonore pour atterrir en douceur.
• FINALITÉ
Partager, lâcher-prise