Christine vous invite à
Explorer la résilience émotionnelle à la croisée des sciences humaines et animales, avec les différentes pratiques du monde animal comme guide et les chevaux comme partenaires d’apprentissage – ( aucune expérience équestre préalable requise. Tout se fait dans le relationnel. Pas d’action d’équitation)
Vous repartez avec
- Une lecture plus fine de vous-même et des autres
- Des stratégies concrètes pour faire face avec plus de cohérence et de stabilité
- La capacité à identifier et nommer vos émotions avec finesse
- Un répertoire personnel d’outils pour traverser les situations à fort coût émotionnel
- Des repères solides nourris par les neurosciences, l’éthologie et les sciences humaines
Thèmes abordés
- L’origine et la fonction des émotions : ce que disent les neurosciences, l’éthologie et les sciences humaines
- La lecture des signaux émotionnels : chez soi et chez les autres (verbal, non-verbal, comportements)
- Les mécanismes de déclenchement et d’impact des émotions en situation : du déclencheur au comportement
- Les stratégies de résilience émotionnelle individuelle et collective : construire ses outils pour tenir dans la durée
Y a-t-il des pré-requis ?
Aucun. Ce stage est ouvert à tous. Aucune expérience avec les chevaux n’est requise : les activités d’equicoaching se déroulent uniquement au sol, en alternant observation et mise en relation, à l’Observatoire de la biodiversité et du Cheval au Naturel, sous l’accompagnement attentionné et attentif de l’autrice des ouvrages de référence Instant Cheval.